• Fac sport. Simt ca traiesc!

    Duminică, 04 Decembrie 2011 22:31
  • Sport si spiritualitate

    Miercuri, 08 Februarie 2012 09:05
  • Cursuri de inot pentru copii si adulti Bucuresti

    Miercuri, 29 August 2012 16:23

Articole recomandate

  • Femeile au puteri care ii uimesc pe barbati...
    Femeile au puteri care ii uimesc pe barbati...

    Femeile au puteri care îi uimesc pe bărbaţi…..
    Îndură greutăţi şi cară poveri,
    Dar îşi păstrează fericirea, dragostea şi bucuria.
    Zâmbesc atunci când ar vrea să ţipe.
    Cântă atunci când ar vrea să plângă.
    Plâng atunci când sunt fericite
    şi râd când sunt nervoase.

  • Sport si atitudine
    Sport si atitudine

    Am citit de curand cartea „Secretele Budo-ului“ (John Stevens), care prezintă învăţăturile marilor maeştri în artele marţiale. Este o carte pe care v-o recomandam si in care puteţi descoperi esenţa învăţăturii transmise de Morihei Ueshiba, Jigoro Kano, Miamoto Musashi şi a altor războinici legendari.

  • Despre Sport si Munca
    Despre Sport si Munca

    Omul a fost creat in mijlocul naturii, avand un design perfect atat pentru miscare si efort fizic (maini, picioare, plamani samd) cat si pentru procese cognitive (creier, sistem nervos central si periferic). La inceput omul se folosea foarte mult de simturi, era vanator, agricultor, pescar, mereu in miscare, mereu in contact cu mediul. Cine nu muncea, nu avea, nu se bucura de roadele Pamantului. Cu timpul insa, omul a inceput sa se foloseasca din ce in ce mai tare de creierul sau, si si-a dezvoltat gandirea: procese de analiza, de logica, de invatare si memorare, de descriere samd. Omul s-a dezvoltat atat de mult intelectual incat a ajuns intr-un stadiu in care poate trai fara sa faca pic de efort fizic. Si chiar intr-un confort foarte mare!

  • Respira pentru sanatate
    Respira pentru sanatate

    Ramacharaka, un mare maestru de yoga (de la care au invatat europenii stiinta respiratiei), a evidentiat faptul ca exercitiile regulate de respiratie elimina complet pericolul bolilor sistemului respirator, ne apara de raceli si rinoree si imbunatatesc functionarea sistemelor digestiv si nervos.

  • Sport si autocontrol
    Sport si autocontrol

    Intr-o seara de toamna, ceata groasa invaluia aproape in intregime raul Saitama. Un calugar si un tanar novice se pregateau sa-l traverseze cu o barca usoara. Valurile erau galbene si tumultoase si incepuse sa bata un vand puternic.

  • Arta de a vedea frumuseţea în imperfecţiune
    Arta de a vedea frumuseţea în imperfecţiune

    Suntem mereu în căutarea perfectului - o carieră perfectă, un trup perfect, un soţ şi copii perfecţi. Vă amintiţi de Natalie Portman în pelicula „Black Swan”? Ce i-a adus ei lupta pentru perfecţiune? Manifestări psihotice, în niciun caz mulţumire şi bunăstare interioară.

  • Cum ne pregatim somnul
    Cum ne pregatim somnul

    Efort mare, odihna putina…Somnul insuficient s-ar putea sa va afecteze si pe dvs. Cercetatorii au descoperit ca lipsa somnului mareste nivelul de hormoni care stimuleaza apetitul si este asociata cu un risc ridicat de luare in greutate.