• Fac sport. Simt ca traiesc!

    Duminică, 04 Decembrie 2011 22:31
  • Sport si spiritualitate

    Miercuri, 08 Februarie 2012 09:05
  • Cursuri de inot pentru copii si adulti Bucuresti

    Miercuri, 29 August 2012 16:23

Articole recomandate

  • Salteaua pe care dormim
    Salteaua pe care dormim

    Majoritatea oamenilor au coloana vertebrala atat de deformata, incat corectarea dereglarilor necesita mult timp si multa rabdare. Durerea nu trece atat de repede pe cat ne-am dori. Cu toate acestea, totul poate fi corectat. Trebuie sa ne facem obiceiul de a ne ingriji de sanatatea noastra si sa intelegem ca suntem singurii responsabili de propriul corp. Pentru a ne mentine coloana vertebrala puternica si sanatoasa, este necesar sa dormim pe o saltea si pe o perna tari, si sa urmam un program zilnic de exercitii.

  • Despre rucsac si coloana vertebrala
    Despre rucsac si coloana vertebrala

    Multi scolari sunt corigenti la capitolul sanatate, avertizeaza medicii. Sedentarismul, alimentatia haotica, pozitia incorecta la birou sau un ghiozdan prea greu in spate afecteaza sanatatea copiilor nostri. Si nu este vina lor la aceasta varsta, ci a parintinlor care nu sunt informati!

  • Timp pentru sport?
    Timp pentru sport?

    De foarte multe ori auzim: Dar de cate ori sa facem sport pe saptamana? si cat timp sa tina un antrenament? Oare voi gasi timp si pentru SPORT astazi? Sunt foarte ocupat(a)!

    Asa cum spune Octavian Paler in poezia sa "Avem timp", se pare ca intr-o zi avem timp pentru foarte multe lucruri, de prostioare sau tampenii, unele chestii inutile, numai de noi nu prea avem timp, de lucrurile cu adevarat importante pentru fiinta noastra...

  • Sportul...nu este totul...
    Sportul...nu este totul...

    Asa cum spuneam si in alte articole, sportul este important in viata omului, dar el nu este totul...De-a lungul unei zile avem nevoie si de visare, de o pauza in care sa ne deconectam de la tot si de la toate, sa ne linistim mintea, gandurile nebune...avem nevoie de pace sufleteasca, de frumos, de reincarcare emotionala si spirituala...De-a lungul unei zile avem nevoie de cateva minute de romantism, de poezie...

  • Sportul si copiii
    Sportul si copiii

    Copiii sunt in mod natural atrasi de miscare, pentru care trebuie sa le oferiti spatiu cat mai des posibil. Dupa aceea, dupa ce si-au consumat energia vie, pot sa se dedice si unor ocupatii mai linistite: citit, invatat. In timp ce copiii mai mici se folosesc pur si simplu de obiectele din jur pentru a se catara sau legana, la copiii de varsta scolara apare interesul fara de un anume sport, pe care doresc sa-l practice in afara indatoririlor scolare, intr-un grup sau club.

  • Spuneti nu fumatului!
    Spuneti nu fumatului!

    Nimic mai eficient decat un pachet de tigari pe zi pentru a imbatrani rapid. Pielea se zbarceste, tenul se ofileste, dintii se ingalbenesc...Puteti opri efectele negative renuntand la fumat; suntem alaturi de voi!

  • Despre Sport si Munca
    Despre Sport si Munca

    Omul a fost creat in mijlocul naturii, avand un design perfect atat pentru miscare si efort fizic (maini, picioare, plamani samd) cat si pentru procese cognitive (creier, sistem nervos central si periferic). La inceput omul se folosea foarte mult de simturi, era vanator, agricultor, pescar, mereu in miscare, mereu in contact cu mediul. Cine nu muncea, nu avea, nu se bucura de roadele Pamantului. Cu timpul insa, omul a inceput sa se foloseasca din ce in ce mai tare de creierul sau, si si-a dezvoltat gandirea: procese de analiza, de logica, de invatare si memorare, de descriere samd. Omul s-a dezvoltat atat de mult intelectual incat a ajuns intr-un stadiu in care poate trai fara sa faca pic de efort fizic. Si chiar intr-un confort foarte mare!