• Fac sport. Simt ca traiesc!

    Duminică, 04 Decembrie 2011 22:31
  • Sport si spiritualitate

    Miercuri, 08 Februarie 2012 09:05
  • Cursuri de inot pentru copii si adulti Bucuresti

    Miercuri, 29 August 2012 16:23

Articole recomandate

  • Sportul si stima de sine
    Sportul si stima de sine

    Asa cum ne place noua cel mai tare, vom incepe si acest articol spunandu-va o mica poveste cu talc...

    Se zice ca o femeie bãtrâna din China avea doua vase mari, pe care le atârna de cele douã capete ale unui bãt, si le cãra pe dupã gât. Un vas era crãpat, pe când celalalt era perfect si tot timpul aducea întreaga cantitate de apa.

  • Arta Pacii sau Arta Razboiului?
    Arta Pacii sau Arta Razboiului?

    Vântul şi soarele se certau pe motiv că fiecare dintre ei este mai putemic decât celălalt. Deodată, zărind un călător pe drum, soarele ii spuse vântului: "Cred că am găsit un mijloc prin care să vedem care dintre noi doi are dreptate. Primul care izbuteşte să-l facă pe călător să-şi scoată mantia va fi considerat cel mai puternic. Începe tu!"

  • Ceea ce mancam ne afecteaza mintea
    Ceea ce mancam ne afecteaza mintea

    Neurologia nutritionala - noua frontiera

    In ultimele 4 decenii, cercetatorii ne-au bombardat cu informatii despre tot ce putem face pentru a ne pastra inimile puternice si arterele curate - ce sa mancam pentru scaderea colesterolului, prevenirea obturarii arterelor si mentinerea unui ritm cardiac normal. Ce se stie insa despre creier? si el, declara oamenii de stiinta, este infruentat considerabil de ceea ce mancam. De fapt, celulele cerebrale sunt chiar mai sensibile decat alte celule ale organismului la substantele nutritive care determina in fiecare moment starea de functionare a creierului.

  • Sportul...nu este totul...
    Sportul...nu este totul...

    Asa cum spuneam si in alte articole, sportul este important in viata omului, dar el nu este totul...De-a lungul unei zile avem nevoie si de visare, de o pauza in care sa ne deconectam de la tot si de la toate, sa ne linistim mintea, gandurile nebune...avem nevoie de pace sufleteasca, de frumos, de reincarcare emotionala si spirituala...De-a lungul unei zile avem nevoie de cateva minute de romantism, de poezie...

  • Impossible is nothing!
    Impossible is nothing!

    Totul este doar in mintea ta, pentru ca ea este cea care iti impune limitele...

    Viseaza, viseaza cu ochii deschisi...imagineaza-ti, vizualizeaza clar, limpede, detaliat...Si crede, crede cu desavarsire, fara cea mai mica indoiala! Apoi persevereaza cu rabdare, zi de zi, zi de zi, nu ceda, si visul tau, cel mai frumos vis al tau, se va implini!

  • Hai la miscare! Chiar acum!
    Hai la miscare! Chiar acum!

    Miscarea adecvata fortifica sistemul cardiovascular, pune in functiune muschii, tendoanele, oasele si articulatiile, stimuleaza glandele si organelle interne, sistemul imunitar, imbunatateste mobilitatea, coordonarea, capacitatea de concentrare si ajuta la eliminarea stresului.

  • Sport, optimism si incredere!
    Sport, optimism si incredere!

    Descoperirile stiintifice arata ca mentinearea unei atitudini pozitive ne ajuta sa traim mai mult si sa fim mai sanatosi. Un studiu al Clinicii Mayo a concluzionat faptul ca optimistii traiesc mai mult decat pesimistii, ca au mai putine dificultati fizice si emotionale, sunt mai putin afectati de dureri, au mai multa energie si sunt in general mai fericiti si mai calmi in viata personala!